Política Editorial

Como pesquisamos, como pontuamos, e o que vamos e não vamos afirmar.

Updated June 2026

Esta página explica exatamente como nossas avaliações são feitas, para que você possa julgar quanto peso dar a elas.

Como pesquisamos um produto

  • Estudamos a pesquisa publicada por trás dos ingredientes ativos, não apenas as alegações do fabricante.
  • Lemos feedback real de clientes em múltiplas fontes independentes, incluindo avaliações negativas.
  • Identificamos as desvantagens genuínas: efeitos colaterais, interações, riscos de alergia, sabor, tempo até o efeito e preço.
  • Escrevemos para a decisão do leitor, não para a página de vendas do fabricante.

Como pontuamos

Cada avaliação carrega uma nota de zero a cinco. A nota reflete a qualidade dos ingredientes, o valor, a honestidade do marketing do fabricante, o feedback real do mundo e o quanto o produto corresponde às suas alegações — não quanto ele paga de comissão. Um produto que genuinamente ajuda uma pessoa específica ganha uma nota alta mesmo que não seja para todos; um produto com evidência fraca ou marketing enganoso é rebaixado independentemente do pagamento.

O que não faremos

  • Não vamos alegar que qualquer suplemento é "aprovado pela FDA". Nenhum suplemento alimentar é — a FDA não aprova suplementos.
  • Não vamos inventar depoimentos ou fabricar resultados.
  • Não vamos usar escassez falsa ou contadores regressivos falsos.
  • Não vamos fazer alegações de tratamento de doenças ou de resultados garantidos.
  • Não vamos esconder os riscos de um produto para fazer uma venda.

Affiliate disclosure

Ganhamos uma comissão sobre compras qualificadas feitas através dos links neste site, sem custo extra para você. Isso financia o site. Nossa comissão não muda com base na nota que damos, então isso não influencia nossos vereditos. Veja nossa full disclaimer completa para detalhes médicos e de responsabilidade.

Correções

Se cometermos um erro, queremos corrigi-lo. Envie um e-mail ou mensagem para nós (veja contact) com a página e o problema, e vamos revisar, atualizar ou retratar conforme necessário.